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Comment avoir confiance en soi, vidéo #1 (vidéo)

Confiance en soiVoici 10 astuces pour augmenter sa confiance en soi. Ici c’est la première vidéo, mais j’en ferai d’autres vidéos sur le sujet, afin de compléter car le sujet est très vaste et j’ai déjà reçu plusieurs demandes sur ce thème.

Voici le contenu en vidéo tout de suite.

Comment avoir confiance en soi, vidéo #1 :

Attention : ne vous fiez pas à l’image ci-dessous, elle n’est pas forcément la bonne, mais la vidéo est la bonne.

 

 

Voici un résumé de comment avoir confiance en soi, première vidéo :

Le changement fait partie de la vie
1. Arrêtez d’être perfectionnistes
2. Finissez vos actions
3. Fixez-vous des objectifs
4. Faites évoluer vos objectifs
5. Définissez des objectifs S. M. A. R. T. (Spécifiques, Mesurables, Ambitieux, Réalistes, et Temporels)
6. Ayez une attitude positive
7. Augmentez progressivement l’ambition de vos objectifs
8. Arrêtez d’être une victime passive
9. Oubliez vos points faibles, pensez à vos points forts
10. Apprenez à vous connaître

 

Conclusion sur 10 conseil pour avoir confiance en soi (vidéo #1)

Pour conclure, oui il faut changer pour avoir plus confiance en soi. Beaucoup sont conquis par l’idée de devenir une meilleure personne, mais très peu se donnent les moyens de le faire, même si parfois c’est très simple. La passage du concept à l’action est très difficile pour beaucoup de personnes. Donc faite partie des personnes qui amorcent ce changement.

Dites-moi en commentaire sur quels points vous manquez de confiance et les sujets que vous voudriez voir en vidéo.

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A bientôt,

 

J’ai retrouvé ce livre que j’aime beaucoup est qui à mon avis est très pertinent. Je vous en parlerai dans les prochaines vidéos.

« Retrouver confiance en soi » (10 étapes) de Martin Perry

confiance en soi

 

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    Dernière mise à jour faite le 10-05-2016.